Шалфей, лечебные свойства и противопоказания | Будьте здоровы!

Целебный шалфей, лечебные свойства и противопоказания

Ноя-17-2016 Автор: KoshechkaM

шалфей фотоЧто такое шалфей

Что такое шалфей, лечебные свойства и противопоказания шалфея, как применять это растение для лечения различных болезней и чем конкретно полезен шалфей тмин для здоровья человека?  Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью лекарственных растений. И этот интерес понятен.

Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.

Так вот:

Сразу нужно предупредить, что название «шалфей» носят 200 видов травянистых растений и полукустарников семейства губоцветных, распространенных по всему миру. В России произрастает более 70 видов шалфея, обитающих в степной и лесостепной зоне.

Наш сегодняшний «герой» – шалфей лекарственный – в России в диком виде не произрастает, но успешно культивируется в садах. Впрочем, у него имеется замена: издревле на Руси в качестве лекарственного растения применялся шалфей луговой. Название этой травы обманчиво: на самом деле шалфей луговой растет на открытых участках лесостепи.

Другой вид шалфея степной зоны – эфиопский. Он отличается от всех остальных белыми цветками и «мохнатыми» листьями и стеблем. Примечателен еще и названием – «перекати-поле». Шалфей эфиопский растет, со временем образуя шар из сухих веток. Когда шар становится слишком тяжелым, он обламывается и начинает путешествовать по степи, перекатываясь от порывов ветра.

Шалфей лекарственный — это полукустарник, высотой до 70 см с серо-зелеными морщинистыми листьями, длиной до 8 см. Часто выращивают его на клумбах, как декоративное растение, на приусадебных участках, как лекарственное растение и т. п. Цветет в июне-июле месяце, цветки светло-фиолетовые, собранные в колосовидные соцветия.

Химический состав шалфея

Растение содержит эфирное масло, которое в листьях достигает 2,5 %. Эфирное масло состоит из цинеола, D-α-пинена, D-камфоры, D-борнеола, α- и β-туйона. В листьях найдены также алкалоиды, горечи, флавоноиды, ароматические смолы, дубильные вещества, олеаноловая, урсоловая и муравьиная кислоты. В семенах содержится 25-30 % жирного масла, в основном представленного глицеридамилинолевой кислотой и около 20% белка. Корни содержат кумарин..

Витамины:

Витамин А, бета-каротин, лютеин, витамин Е, витамин К, витамин РР.

Микро и макроэлементы:

Калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк.

Лечебные свойства шалфея

Лекарственным сырьем у шалфея служат листья и верхушки растения с цветками.

В народной медицине шалфей применяется:

  • Шалфей лекарственный применяется в борьбе с заболеваниями легких, в том числе такими тяжелыми, как туберкулез. Из-за мягкого мочегонного и дезинфицирующего эффекта он эффективен при заболеваниях мочевыводящих путей – пиелонефрите, цистите.
  • Высокое содержание фитогормонов делает шалфей лекарственный хорошим средством исцеления от болезней женской половой сферы. Его назначают при тяжелых проявлениях климакса (приливах, нервозности, потливости). Из-за кровоостанавливающего эффекта он используется при длительных и обильных месячных.
  • Шалфей входит в грудные сборы, которые применяются для облегчения кашля при бронхитах, воспалении легких.
  • Желудочные сборы с этим растением помогают при вздутии живота, обладают желчегонным эффектом, стимулируют аппетит и перистальтику всех отделов пищеварительного тракта.
  • Наружно шалфей применяют при грибковых поражениях кожи, гнойных ранах, псориазе, ожогах, обморожениях.
  • Сидячие ванночки на основе отвара этого растения уменьшают воспаление и кровотечения при геморрое.
  • Шалфей – хороший стимулятор иммунитета, кроме того, он улучшает память, усиливает внимание и увеличивает работоспособность.

В косметологии:

  • Для целей косметологии в основном используют эфирное масло шалфея. Оно применяется в ароматерапии как средство, снимающее стресс, успокаивающее головную боль, дающее просветление разума, приносящее равновесие и чувство удовлетворенности.
  • Отваром шалфея ополаскивают волосы, это придает им блеск, избавляет от перхоти и жирного блеска, стимулирует их рост.
  • Антибактериальные свойства делают это растение незаменимым помощником при лечении юношеской угревой сыпи. Экстракт шалфея лекарственного входит во многие средства по уходу за молодой кожей лица, склонной к жирности.
  • Компресс из отвара шалфея на область глаз поможет избавиться от темных кругов и сделать взгляд сияющим.
  • Эфирное масло шалфея используется при составлении ароматов в парфюмерии. Кроме того, оно обладает свойством закреплять другие легко разрушающиеся эфирные масла, что позволяет создавать стойкие духи, туалетные воды и одеколоны.

Противопоказания шалфея

Польза шалфея огромна. Но, к сожалению, существует и ряд противопоказаний, не ознакомившись с которыми, нанести вред своему организму может любой, необдуманно применяющий это лекарственное растение в целях оздоровления.

  • шалфей категорически противопоказан при беременности!
  • шалфей польза и вредшалфей в некоторых случаях может вызвать повышение АД, поэтому людям с гипертонией употреблять траву стоит с большой осторожностью;
  • не следует пить чаи и отвары с шалфеем и в период кормления грудью. Вред проявляется в том, что шалфей снижает секрецию молока и изменяет гормональный фон женщины;
  • не рекомендуется травка и при наличии острых заболеваний почек, пиелонефрите, гломерулонефрите;
  • ощутимый вред растение может нанести при эндометриозе, гиперплазии эндометрия, после удаления молочных желез или матки, при наличии опухолей и пр.
  • при сильном кашле шалфейный настой употреблять также не стоит – приступы кашля могут только усилиться;
  • трава может вызвать судороги, поэтому ни в коем случае не следует принимать её эпилептикам.

И напоследок, небольшой совет – при приготовлении отваров, настоев и чаев из шалфея придерживайтесь данных в лекарственных справочниках рецептов, а при необходимости регулярного употребления делайте перерывы. Соблюдайте дозировку, внимательно относитесь к противопоказаниям или проконсультируйтесь о возможных последствиях со своим лечащим врачом. Только тогда целебные травы принесут пользу и дадут желаемый эффект.

Лечебные свойства шалфея для женщин

На женский организм шалфей влияет умиротворяющее. При помощи шалфея женщина может избавиться от многих вопросов, связанных с беременностью. Прежде всего, следует запомнить, что использовать шалфей при беременности категорически запрещено!

В женском организме шалфей действует на 2 гормона – эстрадиол и прогестерон. Эстрадиол – наиболее активный женский половой гормон из класса эстрогенов. Прогестерон – один из главных гормонов беременности, благодаря которому начинается синтез других гормонов, необходимых во время родов и для выкармливания малыша. Шалфей угнетает синтез прогестерона и способствует повышению синтеза эстрадиола, поэтому применение шалфея во время беременности может спровоцировать выкидыш или у будущей мамы может не оказаться потом молока. Однако незаменим шалфей при планировании беременности. Ни для кого не секрет, что используют шалфей при бесплодии, и он действительно помогает женщине зачать ребенка.

Также нельзя принимать шалфей при лактации. Прием шалфея значительно снижает количество молока и даже способствует его исчезновению, именно поэтому используют шалфей лекарственный для прекращения лактации. Это нужно тем женщинам, которые уже отучили ребенка от груди, а молоко ещё продолжает вырабатываться.

Шалфей в гинекологии применяют при проблемах с менструальным циклом: болезненные менструации или неупорядоченный менструальный цикл.

Нередко женщины принимают шалфей при климаксе. В данной ситуации шалфей обладает двумя свойствами: он одновременно омолаживает и успокаивает женский организм, и период климакса протекает более спокойно.

Шалфей для мужчин

Столкнуться с бесплодием могут не только женщины, но и мужчины. Шалфей содержит фитоэстрогены – аналоги женских половых гормонов (эстрогенов). Благодаря этому, употребление шалфея способствует выработке у мужчин тестостерона – полового гормона, отвечающего за стимуляцию процесса образования сперматозоидов. В свою очередь, это усиливает сперматогенез (образование сперматозоидов).

Шалфей обладает противомикробным и противовоспалительным действием, что способствует устранению инфекций в мужской половой системе. К тому же, шалфей помогает улучшить проходимость семявыводящих путей, в которых могут быть застойные явления или даже отёчность.

Ещё одним преимуществом в лечении мужского бесплодия шалфеем является способность травы улучшать микроциркуляцию в мошонке, что, в свою очередь, приводит к стимуляции трофических и обменных процессов в яичках. Всё это тем или иным образом помогает постепенно избавляться от мужского бесплодия.

Сильная половина человечества больше подвержена облысению. Мужчины намного раньше женщин начинают терять волосы. Настои и отвары, а также обогащение шампуней эфирным маслом шалфея может замедлить облысение, а в некоторых случаях и прекратить его.

Шалфей для детей

Стрессовым ситуациям подвержены не только взрослые, но и дети. Особенно часто в последнее время, когда окружающая обстановка не здорова и чрезмерное увлечение компьютерными играми, просмотрами фильмов для взрослых, а также нездоровое питание и загрязненный воздух вокруг приводят к нервным срывам. И стресс бывает не только у детей старшего возраста, но и у малышей. Шалфей в данном случае станет идеальным решением. Так, для дошкольников и детей из младших классов полезно делать ванны с отваром этой травы или приготовить воду с шалфеем и морской солью. Что касается ребят старшей возрастной группы, то им можно давать пить заваренный шалфей или даже делать ингаляции.

Для заживления ранок следует использовать повязки или салфетки, которые нужно вымочить в отваре шалфея. И прикладывать к ране такую повязку следует каждые два часа, держа около двадцати минут. Если случилось обморожение или ожог, шалфей опять же поможет.

Что касается устранения кашля, то настой шалфея желательно смешать с молоком и дать пить. Обычно, смешивают одну чайную ложку на стакан молока, после чего настаивают отвар минут двадцать, заново подогревают и добавляют ложку меда. Пить это средство желательно на ночь. При аллергических реакциях на мед, его можно заменить сливочным маслом.

Шалфей – средство полезное. Но и как все лекарственные травы имеет противопоказания. Так, его нельзя употреблять при беременности и кормлении грудью. Шалфей противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почечной недостаточности, а также эпилепсии. Также при сильном и сухом кашле шалфей употреблять не рекомендуется. Нельзя траву давать детям в больших дозах и употреблять длительное время. Прежде чем начать лечение, обязательно следует проконсультироваться с педиатром.



Листья шалфея для лечения кашля

Отвар или чай из шалфея – традиционное средство лечения при боли в горле и кашле. Шалфей при кашле применяют на всем земном шаре. Коренные жители центрального побережья Калифорнии использовали для лечения кашля местные сорта шалфея. Исследование, проведенное в 2006 году в Пакистане, показало, что применение при кашле травы шалфея помогает облегчить дыхание и боль в горле.

Шалфей при кашле приносит облегчение, потому что шалфей – это экспекторант, который помогает выводить мокроту из дыхательных путей. Чай из шалфея эффективен даже в тяжелых случаях гемоптизиса (кровохарканья), когда из-за респираторной инфекции из легких выходит кровь.

Шалфей обладает антибактериальными, вяжущими и антисептическими свойствами. Эти свойства и делают шалфей полезным при лечении заболеваний легких. Однако выделение крови или слизи при кашле может быть признаком серьезного заболевания, поэтому в таких случаях необходима консультация врача, прежде чем применять шалфей от кашля.

Эффективно борются с кашлем настои и отвары шалфея, нередко помогают и ингаляции. Богатые ароматические свойства масел в составе шалфея (туйона, камфоры, терпена и сальвена) могут использоваться во время ингаляций, когда больной вдыхает пары отвара шалфея. Это полезно для лечения болезней легких, а также синуситов.

Листья шалфея для лечения зубной боли

Чтобы хоть как-то притупить боль, дожидаясь визита к стоматологу, можно прибегнуть к помощи народной медицины.

Залейте стаканом кипятка столовую ложку сухих измельченных листьев шалфея. Укутайте емкость теплым пледом и оставьте настаиваться на полчаса. По истечению указанного времени настой следует процедить и использовать по назначению.

Настоем шалфея можно полоскать ротовую полость несколько раз день. При этом эффективнее будет набрать настой в рот и подержать некоторое время в части, где находится больной зуб.

Приготовленный настой можно использовать и для создания обезболивающего компресса. Намочите небольшой кусочек ватки настоем и приложите на несколько минут к больному зубу.

Настой шалфея считается не только скорой помощью при зубной боли, но и ее отличной профилактикой. Периодическое полоскание ротовой полости ароматным настоем – залог здоровья и красоты Ваших зубов и десен, а также ваша уверенность в том, что Вам не придется раньше времени столкнуться с потерей зубов.

Шалфей в диетах для похудения

Шалфей может стать ароматной приправой даже к самому пресному диетическому блюду. Листья шалфея обладают приятным запахом, а при термообработке придают неповторимый вкус любому блюду. Вы сможете по-новому раскрыть для себя вкус продуктов и уменьшить вероятность срыва после диеты.

Но особую силу шалфей набирает при взаимодействии с водой. Чай, отвар, ванная с целебным растением благоприятно сказываются на работе пищеварительной системы, ускоряя процесс переваривания пищи.

Ароматный чай из свежих или сухих шалфейных листьев уменьшает желание перекусить между приемами пищи. Для улучшения вкусовых качеств чая диетологи рекомендуют добавлять в него лимон или немного меда.

Однако всем худеющим следует помнить о том, что употребление чая не должно превышать 3-4 чашек в день. Увеличение данной дозы может вызвать головокружение, учащенное сердцебиение и даже судороги.

Ванны с добавлением настойки или эфирного масла шалфея способствуют выведению шлаков и токсинов из организма, расщепляют жировые отложения, избавляют от целлюлита, делают кожу гладкой и упругой. Кроме того, эта процедура избавляет от чрезмерной потливости, снимает напряжение в мышцах и успокаивает нервы.



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:


Комментариев (0)

Добавить комментарий