Будьте здоровы!

Что такое здоровый образ жизни? Это правильное питание, активный отдых, мера во вредных привычках, в общем то, что помогает женщинам быть красивыми, мужчинам быть сильными, а всем сохранить свое здоровье или то, что от него осталось…

Как связаны красота и здоровье

Ноя-26-2011 Автор: KoshkaM

В названии нашей статьи мы затронули два понятия: «красота» и «здоровье». Как же они связаны между собой красота и здоровье?

Хотя понятие красоты – вещь очень индивидуальная, но все, же существуют критерии привлекательности, общие для каждого человека. Едва ли произведет приятное впечатление на окружающих проблемная кожа, тусклые и секущиеся волосы, ломкие ногти, болезненный и усталый вид. А ведь все эти недостатки внешности – прямое следствие скрытых (или же явных) проблем со здоровьем – заболеваний, дефицита питательных или биологически активных веществ и т. д. Бессмысленно будет пытаться маскировать их с помощью косметических средств – пока первопричина не будет устранена. Вот так и связаны  красота и здоровье.

Иногда нам приходится слышать расхожую фразу: «Нет людей некрасивых – есть люди ленивые». Справедливо ли такое утверждение? В какой-то мере – да. Зная о том, сколь привлекательно выглядит гибкая, подтянутая фигура, мы зачастую не уделяем должного внимания физическим упражнениям. Не задумываемся о достаточном количестве витаминов и прочих необходимых веществ, хотя знаем, что они – основа красоты кожи, волос, ногтей, зубов. Не заботимся о правильном отдыхе, удивляясь потом появлению хронической усталости. Это не говоря уже об алкоголе и сигаретах, которые уж точно не прибавят привлекательности и обаяния ни одной женщине.

Итак, можно с уверенностью сказать – если Вы желаете сохранять красоту – не забывайте о своем здоровье. Красота и здоровье - понятия очень тесно связанные между собой.

Красота и здоровье:

Что и чем полезно для здоровья и красоты:

Шиповник

Облепиха

Имбирь

Инжир

Кедровые орехи

Кизил

Брусника

Тыква

Орехи

И все остальное:


Добавить в Twitter


Добавить комментарий