Поиск по сайту

Чем полезна смесь: курага, изюм, орехи, мед

Май-4-2012 Автор: KoshkaM

Сушеные фрукты полезны – это известно всем. А знаете ли вы про такое блюдо, являющее собою настоящий витаминный коктейль: курага, изюм, орехи, мед? Нет? Ну что ж – давайте узнаем, что это за лакомство и чем оно полезно.

Кстати, если Вас интересует изюм и его полезные свойства, загляните на страницу – Полезные свойства изюма

В чем их польза:

32 Чем полезна смесь: курага, изюм, орехи, медОсенняя хандра, наседающая на нас, пребывающих в ожидании зимних морозов и первого снега, отступит лишь перед теми, у кого хороший иммунитет. Устойчивость нашего организма к разным болезням народные лекари советуют укреплять при помощи несложного, но очень вкусного рецепта – курага, изюм, орехи, мед. Вам нужно будет лишь приготовить такое блюдо и заряд здоровья Вам будет обеспечен. Полезным это кушанье будет и для и взрослых людей, имеющих сердечные недуги, подверженных аритмии, поскольку курага – богатый источник калия.

Приготовив этот витаминный коктейль: курага, изюм, орехи, мед – можно повысить уровень гемоглобина, привести норму давление. Маленькие сладкоежки по достоинству оценят это и лакомство и лекарство одновременно. Принимать «снадобье» следует утром до еды – по 1 чайной ложке.

Осторожными следует быть тем, у кого есть аллергия на любой из продуктов, входящих в состав блюда, и детям до трех лет.

Как готовить:

Ингредиенты:

  • - 150 г меда
  • - 100 г кураги
  • - 1 крупный лимон
  • - 100 г изюма
  • - 100 г ядрышек грецких орехов

Не менее полезна смесь – курага, изюм, орехи, мед, лимон.

Как готовиться смесь – орехи, курага, изюм, мед, лимон:

Большой лимон вымойте с хозяйственным мылом и обдайте кипятком. Кипяток нужен, чтобы усилить аромат фрукта. Курагу и изюм сначала ненадолго помещают в теплую воду, затем промывают проточной водой. Ореховые ядрышки, курагу, изюм и лимон перемалывают в мясорубке и затем смешивают с медом (жидким). Полученное блюдо помещаем в стеклянную баночку и ставим в холодное место.

 

загрузка...



Поделиться ссылкой в FaceBook Subscribe RSS Добавить в Twitter

  1. Кондиционеры lg Пишет,

    Полезная статья, будем пробовать.

  2. анд Пишет,

    доброго времени суток.попробуйте такой варик(цукаты,курага,грецкий орех,кедровый,чернослив,мед кожура лимона изюм белый

Добавить комментарий