Нюхательные соли | Будьте здоровы!

Нюхательные соли

Апр-14-2018 Автор: KoshechkaM

Нюхательные солиЧто такое нюхательные соли?

А что делать, если нужно быстро восстановить силы или, например, активизировать работу мозга, когда вы находитесь в офисе, в дороге или в любом другом общественном месте, столь же неподходящем для опытов с ароматической свечой? Ведь вполне возможно, что ваш «эфирный шлейф» категорически не понравится окружающим. На этот случай стоит всегда иметь под рукой флакончик с нюхательной солью. Поднесите флакончик к носу и несколько раз глубоко вдохните – вы сразу почувствуете облегчение.

Для приготовления нюхательной соли обычную поваренную соль насыпают в сосуд, добавляют эфирное масло и тщательно перемешивают, чтобы соль впитала в себя масло.

Далее полученную нюхательную соль засыпают в непрозрачный флакон с хорошо притертой пробкой и хранят по возможности в сухом прохладном месте.

В угнетенном состоянии, при депрессиях нюхательная соль – одно из доступных и эффективных средств. Применяя ароматерапию, можно создать у человека радостное, активное состояние, восстановить защитные силы организма:

  • лавандовое масло снимает вялость и апатию;
  • масло душистой герани имеет успокоительные свойства, снимает бессонницу;
  • эфирное масло пихты– хороший антидепрессант;
  • аромат бергамота имеет анистрессовое действие;
  • аромат апельсина рассеивает депрессию и раздражительность;
  • масло иланг-иланга гасит негативные эмоции.

Как сделать нюхательную соль?

Смесь для флакона с нюхательной солью готовится из расчета 5 капель эфирного масла пихты, 2 капли эфирного масла бергамота, 2 капли эфирного масла вербены, 2 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла иссопа, 1 капля эфирного масла герани, 1 капля эфирного масла апельсина и 1 капля эфирного масла иланг-иланга на 100 г поваренной соли мелкого помола,

Легкий ароматический эффект можно применить, чутко прислушиваясь к своему организму и предупреждая возможные сбои. Даже если беспричинно вас охватило волнение или чувство тревоги, нелишне будет вовремя использовать успокаивающий коктейль из знакомых ароматов:

  • жасминовое масло устраняет напряжение и улучшает сон;
  • аромат апельсина снимает невралгические мышечные спазмы;
  • мятное масло защищает от неблагоприятных энергетических воздействий;
  • масло иланг-иланга помогает преодолеть страх.

Смесь для флакона с нюхательной солью готовится из расчета 1 мл эфирного масла мяты, 3 капли эфирного масла жасмина, 2 капли эфирного масла апельсина, 2 капли эфирного масла иланг-иланга,

В процессе дыхания ароматы положительно воздействуют на центральную нервную систему и головной мозг. Нюхательную соль при мигрени и головной боли также несложно приготовить в домашних условиях, зная действие различных ароматов:

  • мускатное масло оказывает общее стимулирующее действие на организм;
  • лимонное масло стимулирует умственные способности;
  • розовое масло рекомендуется при ослаблении внимания и памяти;
  • масло лаванды оказывает укрепляющее действие.

Смесь для флакона с нюхательной солью готовится из расчета 4 мл розового масла, 5 капель эфирного масла лаванды, 1 капля эфирного масла мускатного ореха, 1 капля эфирного масла лимона на 100 г поваренной соли мелкого помола.

Применение эфирных масел достаточно разнообразно. Есть масла, влияющие на сердечную деятельность, возбуждающие нервную систему, оказывающие общее стимулирующее действие. Поэтому при нарушении кровообращения можно подобрать определенный букет ароматов:

  • лавандовое масло укрепляет иммунную систему, нормализует сердечный ритм;
  • миндальное масло способствует улучшению теплообмена в организме;
  • аромат мелиссы рекомендуется при нарушении сердечной деятельности;
  • эфирное масло розмарина, воздействуя на надпочечники, выравнивает артериальное давление;
  • розовое масло помогает при аритмии и нарушении кровообращения.

Смесь для флакона с нюхательной сольюготовится из расчета 4 мл розового масла, 3 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла мелиссы, 2 капли эфирного масла миндаля, 1 капля эфирного масла розмарина, 1 капля эфирного масла тимьяна.

По книге Романовой Ольги Владимировны «Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья».



Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:


Комментариев (0)

Добавить комментарий