Эфирное масло тимьяна: свойства и применение, рецепты
Что такое эфирное масло тимьяна, свойства и применение, а так же какие есть у него лечебные свойства и чем конкретно оно полезно для здоровья человека? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью эфирных масел. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.
Так вот:
Тимьян, как культуру, возделывали в Древнем Египте и Греции. Его использовали для ароматизации чая и как пикантную приправу к различным блюдам. Запах этого растения у древних олицетворял человеческую душу.
Греки часто сжигали сухой тимьян вместо ладана во время богослужения. Египтяне и этруски применяли его наряду с другими веществами для бальзамирования.
Жители Африки отваром этой травы с оливковым маслом очищали раны. Древние славяне окуривали им жилища.
По преданию, это растение придает силы, наделяет мужеством и храбростью. Поэтому средневековые рыцари повязывали шарфы, на которых можно было видеть вышитое изображение розово-лилового соцветия тимьяна, окруженного пчелами.
Аромат у тимьяна сильный, пряный и тёплый, благодаря тимолу и карвакролу – летучим веществам фенольной группы. Монотерпеновый фенол тимол применяется в химической промышленности; в медицине, как антисептическое, обезболивающее и противоглистное средство; в фармакологии – как консервант; и даже в пчеловодстве – им лечат болезни пчёл. Карвакрол – фенольный монотерпеноид с приятным вкусом и запахом, часто используют, как антибактериальное средство.
Эти два элемента составляют основную часть эфирного масла тимьяна – около 60%; также в его состав входят терпеновые спирты и монотерпены, изомерный углеводород терпинен, органические пигменты, камедь, минералы, горечи, дубильные вещества; природная урсоловая кислота, обладающая рядом выраженных лечебных свойств; мононенасыщенная олеиновая кислота и т.д.
Свойства и применение:
Состав эфирных масел сложен, и без специальных знаний в нём разобраться невозможно, но в случае с маслом тимьяна следует кое-что знать. Дело в том, что это растение очень изменчивое в отношении своего химического состава, и состав его эфирного масла может меняться: это зависит от места произрастания, условий, времени сбора и т.д. Если эфирные масла разных видов других растений обычно не имеют резких отличий, масло разных видов тимьяна отличается сильно – по составу, свойствам, цвету и запаху.
В химии и ароматерапии есть понятие хемотипа – состава эфирного масла в зависимости от вида растения, и на примере тимьяна разница хемотипов ярко видна. Состав масла тимьяна, выросшего в разных климатических условиях, будет отличаться – настолько сильно, как будто это разные растения, хотя и листья, и цветки, и пыльца будут совершенно одинаковыми. Тимьян – это одно растение, имеющее множество хемотипов: его масло может быть токсичным или раздражающим, либо обладать мощными лечебными свойствами, и здесь очень важно знать этот самый хемотип, и – хотя бы в общих чертах – основные составляющие его эфирного масла.
И хотя при получении масла из него удаляются раздражающие вещества, масло даже одного хемотипа может иметь разный состав и обладать разным действием. Так, масло с тимольным хемотипом может быть либо сильным раздражителем и антисептиком, если растения собирались осенью, либо обладать ещё и обезболивающим действием, если собирать сырьё ранней весной.
Эфирное масло тимьяна оказывает на организм человека множество самых разных лечебных действий: тонизирующее, спазмолитическое, регенерирующее, противоревматическое, отхаркивающее, мочегонное, кардиотоническое, глистогонное, гипертензивное, ветрогонное, бактерицидное, антисептическое и др.
Это масло избавляет от бессонницы и снимает головную боль, улучшает память и работу мозга, помогает бороться с синдромом хронической усталости, утомлением и депрессией, повышает тонус нервной системы в целом; улучшает кровообращение в капиллярах, увеличивает силу сердечных сокращений, повышает давление; приводит в норму пищеварение, устраняет спазмы кишечника и метеоризм, очищает ЖКТ от вредных микроорганизмов и улучшает аппетит. При гастроэнтеритах и инфекциях полости рта полезны антимикробные свойства тимьянового масла; оно изгоняет паразитов и восстанавливает повреждённые клетки печени.
При заболеваниях горла и дыхательной системы это масло тоже эффективно: при фарингитах, тонзиллитах, ларингитах, гриппе, простуде, синуситах, кашле, бронхитах, туберкулёзе. Оно стимулирует иммунитет, помогает организму быстрее справляться с инфекциями – особенно эффективно действует при возвратных инфекциях масло тимольного хемотипа, хотя использовать его следует с большой осторожностью.
Активно проявляет свои лечебные свойства масло тимьяна и при заболеваниях мочеполовой системы: при воспалениях маточной трубы и шейки матки (туянольный хемотип, повышающий тонус матки и регулирующий эмоциональный фон), цистите, инфекциях мочевыводящих путей и даже хламидиозе – одном из самых распространённых заболеваний среди передающихся половым путём.
Это масло снимает боли и отёки после спортивных травм, при артритах, ревматизме, подагре, невритах, миозитах и других заболеваниях опорно-двигательной системы; помогает оно и тем, кто хочет похудеть.
С успехом применяется это масло в дерматологии. В лечении грибковых заболеваний особенно эффективно масло тимольного хемотипа; оно же уменьшает зуд после укусов насекомых, уничтожает паразитов – вшей, чесоточных клещей и др. Помогает при дерматитах, псориазе, экземе; заживляет язвы, ожоги, порезы, раны. Масло линалоольного хемотипа тоже обладает этими лечебными действиями: оно мягкое и успокаивающее – тимьян, из которого его получают, растёт высоко в горах.
Вред:
Из-за высокого содержания тимола в масле тимьяна, оно противопоказано при почечной и сердечной недостаточности, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения. Его не рекомендуют беременным женщинам, поскольку оно может вызвать сокращение матки на фоне тонизирующего эффекта. Передозировка и длительное применение препаратов из тимьяна способствуют развитию гиперфункции щитовидной железы (базедовой болезни).
Не рекомендуется детям до 7 лет, а также при декомпенсации сердечной деятельности, очень чувствительной коже.
Употреблять это масло в качестве лечебного средства можно только после консультации с врачом. Самолечение – противопоказано. От передозировки может быть тошнота и рвота.
Ароматерапия:
Его аромат способствует развитию позитивных личностных качеств, формированию позитивных эмоциональных реакций, проявлению наиболее выигрышных черт характера. Чабрец позволяет избавиться от робости, меркантильности, горделивости, суетности, зависти, ограниченности, самовлюбленности и гнева. Он вносит ясность в желания и стремления, позволяет увидеть ситуацию в истинном свете, решиться на кардинальные шаги.
Тимьян — это аромат Земли, стимулирующий мышление, память, логику, позволяющий реально взглянуть на вещи. Гармонизирует психологические состояния, способствует бодрости, одновременно устраняя проблемы со сном. Это одно из основных эфирных масел для поддерживающей терапии при лечении от разного рода зависимостей.
Не является афродизиаком, его воздействие в интимной сфере сугубо индивидуальное: тимьян позволяет решить глубинные проблемы с сексуальностью, самовосприятием, избавиться от комплексов.
Дозировка:
- Для массажа: 8-10 капель на 10 мл растительного масла
- Для внутреннего употребления: 1-3 капли на 1 ч. ложку масла 3 раза в день.
- Для ванн: 3-5 капель.
- В ингаляторе-распылителе: 1-2 капли.
- Для аппликаций: 1:2.
- Для полоскания: 4-5 капель на 10 мл этилового спирта.
- Для компрессов: 10-12 капель.
- Для обогащения косметических средств: 2-3 капли на 5 г основы.
Лечение:
Рецептов с эфирным маслом тимьяна довольно много, но некоторые всё же можно здесь привести.
При бронхитах, ларинготрахеитах, фарингитах, ринитах в помещении, где находится больной, хорошо ставить аромалампу со смесью масел: тимьян – 5 капель, эвкалипт – 3 капли, гвоздика – 2 капли – такая смесь очищает воздух, уничтожает микробы и предотвращает распространение инфекции.
Аппетит тоже можно регулировать с помощью этого масла:
при повышенном аппетите перед едой делают холодные ингаляции по 3-5 минут, капнув 1 каплю масла на салфетку или бумагу; при пониженном помогают аромаванны (3-5 капель на полную ванну) и аромалампа (3-5 капель на 15 кв. м площади). При гельминтозах с маслом тимьяна делают микроклизмы. Сначала масло (2-5 капель) растворяют в эмульгаторе (соде или мёде – ½ ч.л.), а потом смесь растворяют в 200 мл чистой воды и вводят в прямую кишку. Процедуру повторяют 2-3 недели подряд по 2 раза в неделю, сочетая с обычными очистительными клизмами, в которые тоже добавляют это масло – уже на 1 л. воды.
Внутрь этот растительный продукт принимают при бессоннице, ревматизме, лёгочных заболеваниях, спастическом кашле, гипотонии, анемии, астении и др.
Сначала его смешивают с базовым 1:3, потом растворяют каплю этой смеси в варенье или мёде, добавляют к рыбному или мясному блюду, к хлебному мякишу, и принимают 1-3 раза в день. Можно запивать масляную смесь кефиром, чаем, соком и даже вином, но никогда нельзя принимать масло тимьяна натощак.
Ещё один способ, используемый при лечении болезней горла:
2-4 капли масла тимьяна надо накапать на таблетку активированного угля, и рассосать её под языком – повторять 2-3 раза в день. Если воспаление сильное, можно добавить к этому маслу 2 капли эфирного масла чабера.
Применение масла тимьяна в косметологии:
Для волос:
Масло растения тимьян укрепляет волосы и улучшает их рост – особенно эффективно оно при жирных волосах. Надо 2 раза в неделю втирать в кожу головы смесь тимьянового и базового масел (5 капель на 10-15 мл), добавлять его к своему бальзаму-ополаскивателю (3-5 капель), или просто капать несколько капель на расчёску. При сильном выпадении волос и облысении это масло в смеси с базовым в течение 2-3 недель втирают в кожу головы через день, потом делают недельный перерыв и повторяют курс.
Для кожи:
Как косметическое эфирное масло, оно применяется при целлюлите, очищает и тонизирует вялую жирную кожу, устраняет акне.
Для лечения акне применяют следующую смесь:
масло жожоба (100 мл), масла лаванды, чайного дерева, нероли, розмарина (по 5 капель), масло тимьяна линалоольного хемотипа (10 капель). Такая смесь очищает кожу, улучшает кровообращение, уничтожает вредные бактерии; масло нероли придаёт ей особенный аромат. При сухой коже вместо масла жожоба надо брать миндальное.
Добавить комментарий