Миндальное масло, свойства и применение, рецепты
Что такое миндальное масло, свойства и применение, а так же какие есть у него лечебные свойства и чем конкретно оно полезно для здоровья человека? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью эфирных масел. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.
Так вот:
Одна из ценностей миндаля – это витамины группы В. Плюс витамины Е, РР, каротины. Витамин Е (токоферол) регулирует репродуктивную функцию половых желез. Витамин Е – обязательный участник лечения ишемической болезни сердца, так как он нормализует свертываемость крови и артериальное давление.
Незаменим он и для активизации иммунитета. Спортсмены применяют витамин Е для наращивания мышечной массы, косметическая промышленность вводит этот витамины для улучшения всасывания крема в кожу. Ниацин (РР) нужен нервной системе, желудку, коже. Он участвует в образовании гемоглобина. Много витамина РР в мясе, субпродуктах (печень, сердце, почки). Если в силу каких-либо причин вы не мясоед – ешьте миндаль.
Миндальные орехи являются несомненными лидерами по количеству содержащихся в них минеральных веществ.
Много магния, так необходимого для сердца, кровеносных сосудов, а также биосинтеза белков и обмена углеводов. Магний с витамином В6 называют «элементом спокойствия». Богат миндаль кальцием, который принимает самое непосредственное участие в процессах свертываемости крови, поддержания равновесия возбуждением и торможением коры головного мозга.
В нем много калия. При норме потребности 3,5 г калия в сутки, 1 г калия, содержащегося в одном миндальном орехе, впечатляет. А если учесть его фантастическое соотношение с натрием, то становится ясным, что миндаль – «сердечный» продукт. Миндальный орех содержит архиважные аминокислоты: лизин, триптофан, аргинин и много других.
Полезные свойства миндаля широко используются в народной медицине: это обволакивающее, обезболивающее и мягчительное средство при некоторых заболеваниях органов пищеварения. Также орехи помогают от кашля, головной боли и бессонницы.
Что ещё содержит миндаль, так это жизненно важные минералы (кальций, фосфор, цинк и железо); в орехах много витамина Е и витаминов группы В. Регулярное употребление этого ореха служит отличной профилактикой малокровия, судорог, повышенной утомляемости.
Однако усвоению минералов препятствуют фитиновая и щавелевая кислоты, которые также содержатся в зернах миндаля. Чтобы этого избежать, рекомендуется употреблять миндаль одновременно с продуктами, богатыми витамином С.
Свойства:
Миндальное масло – это растительное масло, получаемое из семян сладкого миндаля (Amygdalus communis L.), растения семейства розоцветных.
В готовом виде оно представляет собой жидкость с желтым оттенком, без какого-либо особенного запаха с приятными вкусовыми качествами. В его составе присутствует невообразимое количество глицерида линоленовой кислоты, полиненасыщенных жирных кислот, токостерола, фитостерола, амигдалина и других активных и полезных веществ.
В составе миндального масла содержатся:
- 65-83% мононенасыщенной олеиновой кислоты;
- 16-25% полиненасыщенной линолевой кислоты;
- витамины Е, В2;
- каротины;
- биофлавоноиды;
- гликозид амигдалин;
- минеральные вещества магний, натрий, железо, цинк и фосфор;
- белковые вещества;
- сахара.
Помимо этого, оно богато витаминами, в частности витаминами F, A, группы B, благодаря которым масло благотворно воздействует на состояние кожи и волос, вследствие чего этот продукт пользуется бешеной популярностью в косметологической отрасли. Масло сладкого миндаля обладает легкой текстурой, на фоне чего быстро впитывается. Оно универсально, поэтому рекомендовано к применению обладательницам любого типа кожи.
Тем не менее, наибольшую пользу масло принесет вялой, увядающей и чрезмерной сухой коже. Кроме того, его можно использовать в уходе за нежной и чувствительной зоной вокруг глаз, а также зоной декольте. Это обусловлено его питательными, увлажняющими, смягчающими, омолаживающими, регенеративными, успокаивающими и противовоспалительными свойствами.
Применение:
У миндального масла широкий спектр применения. Его широко используют в косметологии, в кулинарии, медицине и фармацевтической промышленности, добавляют в парфюмерные композиции.
Миндальное масло широко используется в косметологии. Прежде всего, его применяют для ухода за кожей лица и тела. Масло является хорошим увлажняющим средством. Не сушит кожу, также может применяться в зимний период, когда кожа пересушивается и начинает шелушиться. С помощью масла и легкого массажа сухая кожа увлажнится и обретет сияние.
Миндальное масло для волос:
Его по праву можно назвать одним из самых сильных природных средств, укрепляющих волосы и стимулирующих их рост. Оно прекрасно питает волосы, увеличивает их эластичность, гибкость и блеск.
Для ухода за волосами нужно нанести миндальное масло на гребень. Можно использовать чистое масло или добавить в него другие эфирные масла(по 5 капель на 10 мл эфирного масла). Этим гребнем нужно расчесывать волосы 2 – 3 раза в день.
Если у вас жирные волосы, миндальное масло вы можете использовать в чистом виде. Перед тем, как мыть голову, вотрите несколько капель масла от корней волос к их кончикам. Для усиления эффекта можно добавить к столовой ложке этого масла по две капли эфирного масла кипариса или кедра. Эту смесь также можно нанести не гребень и прочесывать им волосы 2 — 3 раза в день.
Если у вас сухие волосы, миндальное масло нужно втирать в них тем же способом, но после мытья головы, когда волосы еще теплые и влажные. Для усиления эффекта можно добавить к нему эфирные масла сандала и мандарина или иланг-иланга и апельсина в тех же пропорциях, что и в предыдущем рецепте.
Миндальное масло для ресниц:
Как известно, наши ресницы нуждаются в уходе. Для того, чтобы они стали более пушистыми и мягкими, очень полезно смазывать их разными маслами. И в этом случае на помощь придет миндальное масло. Оно препятствует выпадению ресниц и стимулирует их рост.
Миндальное масло для кожи:
Это масло прекрасно смягчает кожу и делает ее очень нежной. Его можно использовать при уходе за кожей любого типа. Оно широко применяется как в косметике, так и в дерматологии, описано во всех известных в наше время фармакопеях. Масло не вызывает аллергических реакций и не раздражает кожу. Кроме того, оно обладает сильными успокаивающими и регенерационными свойствами.
Это масло хорошо регулирует водный и липидный баланс кожи, устраняет кожные воспалительные процессы, замедляет старение клеток и активизирует процесс их регенерации. Особенно полезно миндальное масло при шелушениях и раздражениях кожи. Оно способно устранить сосудистые рисунки на коже, герпес, дерматит и экзему.
Миндальное масло может быть рекомендовано для ухода за шеей, поскольку оно предупреждает расширение пор и нормализует работу сальных желез. Кроме того, масло миндаля часто используется для массажа. Его можно применять как самостоятельно, так и в сочетании с другими маслами, например, в качестве профилактики иборьбы с целлюлитом. Это действие масла основано на том, что оно проникает в глубокие слои кожи, активизирует лимфообращение и кровообращение. Это приводит к тому, что из кожи выводятся шлаки и лишняя жидкость, кожа подтягивается и укрепляется.
Миндальное масло для лица:
Очень часто оно используется при уходе за лицом. Если его использовать постоянно, вы сможете значительно затормозить процесс старения кожи и защитить ее от вредного ультрафиолетового излучения. Это происходит благодаря тому, что в масле содержится много витамина Е. Витамин А, имеющийся в масле, способствует увлажнению кожи. Витамин F предотвращает расширение пор и нормализует работу сальных желез.
Миндальное масло можно использовать при уходе за любым типом кожи. Но лучше всего оно подходит для вялой, увядающей и сухой кожи. Все дело в том, что это масло обладает прекрасным омолаживающим, смягчающим и питательным действием.
Но и при другом типе кожи использовать миндальное масло также полезно. Если, например, у вас чувствительная кожа, то это масло поможет снять раздражение. При проблемной коже с его помощью можно устранить воспаление. Если у вас нормальная кожа, вы можете использовать его для того, чтобы сохранить ее тонус. При уходе за смешанной (комбинированной) кожей масло поможет избавиться от шелушения на ее сухих участках, избежать появления расширенных пор на жирных и способно разгладить мелкие морщинки, улучшить цвет кожи.
Несмотря на то, что миндальное масло очень питательно, по своей структуре оно достаточно легкое и прекрасно впитывается в кожу. Это масло можно использовать как в чистом виде, так и в качестве основы для приготовления кремов.
Его, как и многие другие масла натурального происхождения, можно использовать для снятия с глаз макияжа и очищения кожи. Для этого масло нужно немного нагреть, намочить в нем ватный тампон и очень тщательно, но и аккуратно, снять тушь с ресниц или протереть лицо. Если же вы используете его утром или днем, прежде чем выйти на улицу, промокните кожу салфеткой для того, чтобы убрать лишний блеск.
То же самое можно сказать относительно использования миндального масла для ухода за кожей вокруг глаз. Его можно использовать в чистом виде, смазывая им каждый день участки вокруг глаз, или добавлять в кремы и гели, которые предназначены для ухода за кожей век.
Миндальное масло для загара:
Использование его для загара, не только способствует равномерной выработке пигментов, но и обеспечивает безопасность нахождения под солнечными лучами, защищая кожу от ожогов и потери влаги.
Благодаря ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам, это средство хорошо справляется с негативным воздействием солнечных лучей, успокаивая и тонизируя кожу после загара. Восстанавливает PH баланс после соленой воды, устраняя сухость и шелушение.
Если вы решили отдать предпочтение использованию этого масла для загара, следует придерживаться некоторых правил:
- Не следует применять его непосредственно перед загаром, поскольку оно, не успев впитаться, может спровоцировать ожоги на коже.
- Наносите масло с учетом времени на впитывание. Не следует также обильно наносить масло на тело, чтобы оно не стало причиной излишнего блеска и жирных пятен на одежде.
- К жирной коже прилипает песок и от масла остаются пятна на воде, что выглядит не очень эстетично.
- Перед нанесением на кожу рекомендуют масло подогреть до температуры тела. Повторно нанести не раньше, чем через 2-3 часа.
Миндальное масло от растяжек:
Это масло повышает тонус, гладкость, эластичность кожи, стимулирует выработку коллагена, поэтому его активно используют для устранения растяжек и восстановления структуры кожи. Его, для усиления эффекта, часто сочетают:
- с другими маслами (какао, кунжута, оливок, сои, жожоба, зерен пшеницы, маслом ши);
- экстрактами (лимской фасоли и др.);
- эфирными маслами (герани, лаванды, мандарина);
- активными веществами (третиноином — трансретиновой кислотой).
Например, к ста миллилитрам миндального масла следует добавить несколько капель масла нероли либо мандарина. Полученную смесь немного разогревать и втирать в проблемные участки кожи каждый вечер.
Еще один прекрасный рецепт против растяжек: сочетание миндального масла (100 мл.), масла розмарина (10 мл.) и молочка для тела (флакон). Все хорошо перемешать и наносить на кожу каждый вечер до полного впитывания. Длительность всего курса – 1 месяц; если растяжки старые и глубокие, то можно повторить курс.
Миндальное масло для ногтей:
Его часто используют для ухода за ногтями. Для этого обычно используется смесь миндального масла с эфирными маслами иланг-иланга и лимона(по капле на пять миллилитров масла). Эта смесь наноситься на кожу около ногтей и сами ногти. Если это средство использовать каждый день, оно способствуют росту и укреплению ногтей.
Добавить комментарий